主料:圆白菜200克,番茄80克,黄瓜60克,


辅料:青椒30克,洋葱(白皮)30克,


调料:色拉油15克,盐2克,柠檬汁20克,蜂蜜10克


做法:


1.把所有准备好的材料(圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒、洋葱)分别洗净,包心菜、番茄切片,青椒、洋葱切环片。


2.把切好的材料混拌匀,放在盘子中,备用。


3.最后,把所有的调味料(色拉油、盐、柠檬汁、蜂蜜)混合,搅拌均匀,淋在蔬菜上就可以了。

蔬菜沙拉家庭做法 扩展

配菜切好备用

准备好的生菜切小块,包菜切丝、菜椒切丝,切好装入盆中备用。

水果切好备用

圣女果对半切开,牛油果去皮去核后切成小块,苹果去皮去籽后切成小块,也装入盆中。

加入鸡蛋

盆中放入焯水的西蓝花,蒸熟的鸡蛋切成厚片放盆中,盆中放适量的盐。

蔬菜沙拉家庭做法

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