如果你计划从沈阳前往张家界自由行，以下是一条较为便捷的路线和攻略：

1. 交通方式：

   - 航班：从沈阳乘坐飞机到张家界。沈阳有多个机场，你可以选择乘坐直飞或中转航班到达张家界荷花机场。

   - 火车：从沈阳乘坐火车到张家界。你可以乘坐高铁或普速列车，先到达长沙，然后从长沙转乘前往张家界的火车。

1. 到达张家界：

   - 从张家界荷花机场到市区：机场距离市区较近，你可以选择乘坐出租车或预约接机服务，大约需要30分钟到达市区。

   - 从张家界火车站到市区：火车站距离市区也较近，你可以选择乘坐出租车或公交车到达市区，大约需要20分钟左右。

1. 游览景点：

   - 张家界国家森林公园：这是张家界最著名的景点之一，以壮丽的石峰、峡谷和山水风光而闻名。你可以乘坐索道进入公园，游览袁家界、黄龙洞、天子山等景点。

   - 天门山：这是一座著名的山峰，以玻璃栈道和天门洞而闻名。你可以乘坐缆车上山，欣赏壮丽的景色，并体验玻璃栈道的刺激。

   - 大峡谷玻璃桥：这是一座悬挂在峡谷上的玻璃桥，是中国最长、最高的玻璃桥之一。你可以在桥上感受刺激和惊险，同时欣赏峡谷的美景。

1. 注意事项：

   - 提前规划行程，预订机票或火车票，并了解景点的开放时间和门票情况。

   - 在张家界市区选择合适的住宿地点，方便前往景点和交通枢纽。

   - 注意天气情况，合理安排行程。张家界的气候多变，有时会出现雨雾，影响观景体验。

   - 注意安全，遵守景区的规定和注意事项，特别是在高山和玻璃桥等景点上。

这只是一个大致的攻略，具体行程还需要根据你的时间、预算和兴趣做进一步规划。在出发前，建议提前了解相关信息，并在行程中保持灵活性，以应对可能的变化。祝你旅途愉快！